Tratamiento natural: Artrosis
Cuidados de medicina holística
Por Dra. Rocio FraileLa artrosis es una enfermedad degenerativa que se caracteriza por una alteración articular que se produce con el paso de los años. El cartílago, la almohadilla que recubre la superficie de contacto entre los huesos, con el paso de los años, va perdiendo grosor.
En los casos más graves puede llegar a desaparecer. La falta de este cojín amortiguador en las articulaciones provoca inflaciones y dolores.
Es una patología muy frecuente y el mecanismo íntimo que la produce es desconocido; aunque la causa principal parece ser el desgaste mecánico de la articulación.
Las articulaciones más afectadas son las que reciben mayor sobrecarga, generalmente, manos, rodillas y cadera.
Los síntomas suelen aparecer después de los cuarenta años y son de carácter local. El síntoma fundamental de la artrosis es el dolor relacionado con el movimiento de la articulación, es característico que ceda con el reposo. El paciente también percibe crujidos al movilizar la articulación y hay deformación evidente de las articulaciones.
En la medicina tradicional china existe una clara relación entre los huesos y las articulaciones con los riñones. Debido a que el buen estado de los huesos depende, entre otras cosas, de un aporte adecuado de minerales y proteínas y es responsabilidad de los riñones el equilibrio y la distribución de la reserva mineral del cuerpo, así como del metabolismo de las proteínas.
Alimentación y hábitos de vida
Se debe evitar:
- Café y bebidas alcohólicas.
- Exceso de sal y de alimentos salados.
- Excesos de harinas horneadas.
- Exceso de líquidos.
- Exceso de carne.
- Exceso de verduras solanáceas (patata, berenjena, pimiento).
Se debe potenciar:
- Cereales en grano
- Verduras
- Proteínas de origen vegetal
Tratamiento natural
Cocción de ortiga
Para aliviar las molestias provocadas por la artrosis la cocción de ortiga verde es un buen remedio.
Preparación:
- Hervir tres cucharadas de ortigas verdes a fuego lento durante tres minutos y a continuación dejar reposar durante dos horas.
- Colar el preparado y añadir un diente de ajo bien picado y el zumo de un limón. Envasar el preparado y conservar en la nevera.
Forma de tomarlo: Tomar medio vaso en ayunas.
Administrar durante veinte días seguidos a principios de la primavera y durante otros veinte días consecutivos al principio del otoño.
Masaje con gel de aloe vera
Para las articulaciones doloridas aplicaremos el gel de aloe vera masajeando la zona afectada.
Trasfondo psicológico
Artrosis de Cadera:
Existe una perdida de la capacidad de la articulación en el plano del avance, duele avanzar y dar cualquier paso.
Artrosis de Rodilla:
Perdida de la capacidad de articulación en el plano afectado de poder inclinarse, los gestos de humildad, como arrodillarse, duelen.
Artrosis de manos:
Pérdida de articulación en el plano de agarre y comprensión, problemas para controlar la vida, duele manipular.
Flores de Bach.
- Manzano silvestre: Estimula la expulsión de sustancias patógenas, tóxinas e impurezas que se acumulan.
- Genciana + aulaga + mostaza silvestre + olivo + escaramujo: se utiliza en caso de largas enfermedades que se mantienen inalterables y se resisten a lo largos tratamientos. Esta combinación despierta la voluntad de curación.
25 comentarios para “Tratamiento natural: Artrosis”
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Hola: he leido atentamente su artículo y veo que también mencionan las Flores de Bach, aunque habia oido los beneficios que aportan, la verdad no pensé que en estos casos también son beneficiosas, tenia entendido que las Flores de Bach se utilizaban más en casos de estrés o psicológicos. De todas formas, mi consulta es: si los dolores cervicales también entran en este tipo de dolencias y si los remedios que Vds. detallan en su artículo se pueden utilizar para tal fin. Les agradecería una respuesta sobre el tema, ya que estoy en un periodo agudo de esta dolencia. Muchas gracias,
Saludos, Estrella
también tendrían que mencionar el exceso de lacticos fuéra de la edad de crecimiento
con lo que el esqueleto madura a desproporción con la evolución natural y por tanto de la edad normal. Eso influye directamente en el desgaste interno del cartilago y de
los huesos: uno tiene una edad pero el esqueleto tiene más años sisn saberlo.
Hola he leído su artículo y me interesa saber si esto corresponde a la artritis reumatoide. Cuento con todas las características de este mal. Me encantaría saber que alimentos es conveniente evitar así como cuales pueden ser adecuados para disminuir los malestares y dolencias.
Gracias anticipadas.
Apreciada Martha, el término -osis significa que falta y el término -itis que sobra. Asi
tenemos que Artrosis es desgaste y la Artritis es inflamación, en este caso crónica y de
origen, en general, autoinmunológica. Por ello como vés no son lo mismo.
En cuanto al tratamiento con respecto a la alimentación y hábitos de vida que recomi- enda sabiamente la Dra Rocio Fraile yo sólo disminuiría la ingesta de proteínas aunque séan vegetales y algo los cereales. Lo que si propondría dos ó tres días a la semana que la persona sólo consuma ensalada en las comidas del día durante un tiem-
po, para aligerar la carga sanguínea ya que, las proteínas sean de origen vegetal ó ani-
mal aumentan el -itis en esta enfermedad concretamente y la empeoran.
Lo que si hay que eliminar son todo lo enlatado, embutidos, fritos, sazonamientos car-
gados, todo lo que es bollería y el azucar.
tengo artrosis de cadera que me recomienda no quiero operarme tengo dolores ya no se me quitan con medicamento que hago
me dicen que tome collazyme que esto es benéfico o sea colágeno tengo 56 años y no hayo que hacer luego me dicen que hay un tratamiento auropeo que sacan sangre y se procesa una vacuna y te la aplican en donde tienes el problema si me conviene aconsenjenme me siento desesperada esto lo hacen solammente en monterrey que no hay necesidad de hacer cirujía
he leido su mensaje. le recomiendo someterse a terapias de ozonoterapia y la proloterapia que son tratamientos muy efectivos sin necesidad de cirugias le deseo una recuperacion pronta.
Sra Hermila si le han aconsejado operarse no sé como estará su cadera… ¿Quizás deba
consultar algún otro profesional para descartar ó afianzar lo que le han aconsejado?
eso depende de usted.
Hay tratamienos naturales como los comprimidos a base de aleta de tiburón, harpago
fito procumbens, Mg y Cu-Au-Ag (Magnesio y Cobre-Oro-Plata de Oligoterapia), po-
mada Traumeel (Homeopatía) de uso tópico, etc.
Lo que creo exactamente es que debe tener varias opiniones (opciones a fin de cuen-
tas) de especialistas. LLévese sus radiografias, su resonancia magnética (si se la hecho
), densiometrías, etc. para que el especialista tenga a que atenerse… Y después al final
decida lo que pueda ser mejor para usted.
deseo mas informacion del collazymes, ya que tengo principios de artrosis, ademas quiero tener contacto via e-mail con personas que tengan la misma enfermedad y sus comentarios como han sanado.
recientemente me han diagnosticado artrosis, y he estado leyendo sobre el coollazyme, necesito saber de alguien que lo ha probado y que resultados obtuvo,edemas si es factible comprarlos via internet,pues tengo dudas, que alguien me responda,,gracias
mi esposo tiene artrosis de cadera hace cinco años es muy nervioso y temeroso de la operacion por los resultados y por la anestesia tiene 75 años esta perfectamente de salud ya que es ingeniero y todavia trabaja y se moviliza con la dificultad de la cadera derecha que le produce mucho dolor y cojera leve aguda segun el tiempo de estar sentado es hipertenso controlado me aconsejarian que insista en la operacion o hay alternativas de remedios gracias
Normalmente llamada coxartrosis, la artrosis de cadera puede llegar a ser muy doloro
sa. Por lo que usted comenta Sra Rosa si su marido empieza a cojear ó que es lo mismo
,intentar encontrar el mínimo apoyo sobre el lado del dolor, quiere decir que esta
avanzada y quizás le hayan visto la necesidad de operarse para la implantación de una
protesis de cadera. Por lo que usted comenta es hipertenso, con lo que deberá contro-
larse exhaustivamente y por la noche, antes de acostarse, tomar una infusion neurose
dante si por lo que dice es de carácter nervioso y no puede estarse quieto. Verá a los
75 años y siendo una persona tan activa, puede infiltrarse con una inyección intrarti-
cular y esperar a ver si mejora en cuanto al dolor y a la movilidad. Tambien deberá
perder peso si esta obeso, para no cargar más estas articulaciones. Pero si después de
infiltrarse no mejora durante un par de meses, quizás vaya siendo hora de operar…
Todo eso estará en función a lo que le ha dicho el traumatólogo, lo que muestren las
radiografías, los analisis, densiometrías, electrocardiogramas, etc. ó si hay alguna otra enfermedad asociada a su estado. Lo que no debe es tener miedo, si todo lo en-
cuentran correcto, para operarse ya que es lo más indicado aunque, siempre es lo úl-
timo a desear…
tengo artrosis de cadera,cojeo,voy a reahabilitación y he tomado muchos suplementos naturales,como oseogen,kilugen,colageno Lajusticia y continua el dolor ,creo qu al finalme tendre que operar alguien sabe si hay algo efectivo que no sea la operacion quirurgica?
Sr Alfred milagros no hay … primero ante todo siga los sugerimientos de la Dra Fraile.
segundo, si tiene sobrepeso póngase en manos de un nutricionista, un higienista ó un
terapeuta naturista. tercero, vaya a un quiromasajista u osteópata profesional con sus
radiografías, densiometrías, etc. cuarto, ¿que le ha recomendado el traumatólogo a ra
zón de todas las pruebas que le han hecho?. quinto, medite exhaustivamente que op-
ción le conviene más. sexto, decídase.
Hay ciertos estados en la coxartrosis o artrosis de cadera que no dejan lugar a dudas,
aunque siempre la decisión es del paciente que es el que sufre… Pero antes de nada le
sugiero dar todos estos pasos.
hola, me llamo Humberto, tengo 48 Años siempre he sido muy deportista, por eso mas un defecto me salio artrosisi de cadera, mi peso es de 80 kgs mido 1.75, ahorita nado 800 mts diarios
y a veces hago bici de montaña, no quiero operarme, no me garantizan que hare todo igual que antes, estoy haciendo un tratamiento con quiropractico que tambien es homeopata, me esta dando cartilagado de caballo ademas de otras cosas naturales, pienso tomar cartilago de tiburon,
cree que de resultado? camino cojeando y ahora me salio dolor de espalda por caminar chueco.Ademas que voy peridiendo movilidad, me siento muy rigido. Pongo mi comentario para saber de todos uds y que hacen para combatirlo ademas de los resultados, apenas voy en mis 10 primeros dias, el tratamiento dura 6 meses , debo hacer 3, que serian como 1 1/2 años, seria muy frustante que no resulatara. bueno les deseo mucha suerte a todos.
Segun el ángulo que forman las costillas diferenciamos: complexión microesplácnica, normoes-
plácnica y macroesplácnica. Micro es sobre los 45º, Normo sobre 90º y Macro sobre 120º ó más.
Bajo estas premisas podemos calcular el valor peso-talla , no sé que complexión tiene usted, pero
me inclinaría que usted por el deporte que hace tenderá a lo macroesplácnico ¿es asi?. Entonces
podemos pensar que por la talla que tiene (a menos que usted tenga una gran musculatura) su pe-
so ideal estaría entre 74-78 Kg por lo que debería perder un poco, quizás disminuir la ración de
pan, disminuir los Hidratos de carbono y/ó algo la carne. Esto como primer paso…
Después alternaria la quiropraxia u osteopatía con el quiromasaje para descontracturar las zonas
que tienden a quedar rígidas, de forma que las manipulaciones sobre los tejidos, huesos y articu-
laciones fueran más maleables y precisas. A continuación aportaría un suplemento de Magnesio
a través de los frutos secos (almendras, avellanas, nueces), fruta desecada (albaricoques,datiles) y el arroz integral, todo ello favorece la elasticidad muscular y su irrigación. Después y si tiene
posibilidad una vez a la semana, sino tiene hipotensión declarada, hacer sauna para eliminar el ac.
láctico durante 5´, ducharse con agua fría y abrigarse estirado durante 10´,volver hacer 5´ y des-
pués lavarse para finalizar la sesión, pudiendo aumentar a 8´,15´, 8´ según vaya viendo si va a
mejor. Y para finalizar el cartílago de tiburon le ayudará a fijar el calcio y el magnesio que tome en su dieta, indispensable para frenar la Artrosis.
Otra cosa a tener en cuenta es no forzar el deporte, el deporte es para un mejoramiento físico no
para estar compitiendo toda la vida. Por eso aconsejamos en la artrosis de rodilla y cadera el pa-
sear en vez del caminar en personas mayores, para que el movimiento evite la anquilosis pero que
el exceso no le desgaste aún más. Un saludo sr Humberto!
gracias, introducire magnesio a mi dieta, los baños de vapor si los hago, y a veces me digo que el deporte se nos hace vicio y como dicen si no duele no funciona, pero uno no quisiera parar pero el cuerpo se desgasta. Existen operaciones que queden bien la persona que pueda seguir haciendo ejercicio bien , sin molestias?? y con remedios naturales existen personas que se hallan aliviado o mejorado??
Quizás te interese informarte sobre el Acido Ortosilícico (líquido) y los preparados homeopáticos de Silicea. A mi me van muy bien.
Sr Humberto usted además señala un defecto ¿?. Pienso que su médico es el que mejor le puede
aconsejar. El tendrá su historial y verá hacia a dónde dirigirlo en este sentido, al igual que todas
sus pruebas que con anterioridad le haya efectuado. Además si usted a contrastado lo que cada
tipo de medicina le aconseja, esto es lo que le ha dicho su médico (traumatólogo) con lo que le ha-
ya aconsejado el homeópata, tendrá suficientes bases para determinarse en uno u otro sentido ó
en ambos si hay una convergencia de opinión…
Según el tipo de operación, según la naturaleza del individuo, según el tipo de patología que sufra,
la operación puede ser una buena opción y dar buenos resultados. Pero según la patología, las
pruebas y sus resultados,etc. hay que agotar otras vías con anterioridad. Asi pues, pongase en
contacto con su médico y si necesita la respuesta de un tercer profesional consultelo.
A la otra pregunta le diré que la edad influye muchísimo en el mejoramiento de la artrosis , siem-
pre con un buen tratamiento natural completo e integral.
Gracias Eli por la informacion, les quiero comentar que me he sentido mejor, regreso el movimiento a la cadera , no la siento tan rigida, sigo con el cartilago de tiburon x el momento ademas del tratamiento homeopatico, siento mejoria, aumenta el paseo en bici, la proxima semena entrare a las monatañas, no se si el movimiento de pedalear y hacer fuerza en la pierna afecte en el cartilago, de cualquier forma lo intentare, ahi les informo que pase. hay que probar cosas, no debemos quedarnos solo quejandonos, asi que animo para todos uds y saludos
\humberto
Sr Humberto le aconsejaría no forzar… Tenga paciencia no vaya aún por la montaña. Esto es como una convalescencia, déje que todo vuelva a su cauce de forma natural. El cartílago no se
regenera en pocos días ó semanas y usted no es un chiquillo ¿entiende? Tampoco le estoy aco-
vardándo, pero si que sea prudente y maduro. No por encontrárse un poco mejor debemos
echar las campanas al vuelo como si nada. Aqui hay un dicho que dice: a poco a poco y buena
letra… Un saludo!
Sr Humberto le aconsejaría no forzar… Tenga paciencia no vaya aún por la montaña. Esto es como una convalescencia, déje que todo vuelva a su cauce de forma natural. El cartílago no se
regenera en pocos días ó semanas y usted no es un chiquillo ¿entiende? Tampoco le estoy aco-
vardándo, pero si que sea prudente y maduro. No por encontrárse un poco mejor debemos
echar las campanas al vuelo como si nada. Aqui hay un dicho que dice: a poco a poco y buena
letra…
Buenas tardes. Gracias por presentarnos la oportunidad de leer su artículo, el que considero muy interesante. Tengo 57 años y me diagnosticaron artrosis generalizada, algunas veces me duele un hombro, otro día las rodillas, al día siguiente las manos, en fin estoy muy preocupada, porque aunque los dolores no son tan fuertes si me impiden movimientos rápidos. Por favor que me aconseja para alliviar los dolores y especialmente para estancar la enfermedad, me parece importantísimo que no siga avanzando ya que tal vez no es posible curarla del todo. Nuevamente gracias por sus sugerencias. Dónde puedo comprar y cuál es el precio del medicamento collazymes, me han dicho que es muy bueno. Vivo en Bogotá Colombia.
Edith
Tengo principio de Artrosis en manos y siento también un poco en las articulaciones de los pies. Soy mujer de 45 años y no quiero tomar analgésicos o antiinflamatorios. Me gustaría que me aconsejaran sobre qué comprar. Me han hablado de cartígalo de tiburón, colágeno en polvo y muchas cosas más como Arpagofito…. Por favor, ¿me puede ayudar alguien?Aún estoy empezando con las molestias y quiero prevenir que vaya a más. Gracias.
Sra Milo puede hacer un tratamiento externo de 9 a 10 días de termoterapia para pies
y manos en cualquier centro de recuperación. Son baños de parafina de unos 20 minu-
tos de duración que una vez finalizados se saca fácilmente la parafina (que ha hecho verdaderos guantes y peucos de esta substancia maravillosa) y que una vez sacados se
envuelven pies y manos con guantes y peucos de lana para aguantar y prolongar ese
calor agradable que deja en esas articulaciones.
Este tratamiento es preventivo y ralentiza el desgaste. Un saludo