La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede. — Aldous Huxley

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Confundir el fin con el medio en el Yoga

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Cuando alguien dice que hace yoga, lo que quiere decir es que está desarrollando una práctica para llegar a un estado de yoga, el cual es una experiencia subjetiva. En realidad las posturas de yoga no ofrecen nada en si mismas, tan solo son herramientas.

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El Yoga como camino de confianza

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En muchas ocasiones he podido leer que la palabra yoga deriva de la raíz sánscrita “yug” que significa Unir. Evidentemente esto puede interpretarse de muchas formas, lo cual puede confundirnos bastante a la hora de encaminar nuestra práctica.

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¿Sabemos que es el Yoga?

El proceso de reconocer la naturaleza de la mente a través del cuerpo

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