Tratamiento natural: Cistitis

Cuidados de medicina holística

La causa habitual de la cistitis es el ascenso hasta la vejiga de bacterias procedentes del intestino, principalmente la Escherichia coli, que es la causante de la cistitis en el 80 % de los casos, aunque otras bacterias, como la Staphylococcus epidermis, que vive en la piel, puede producir también esta enfermedad si llega hasta la vejiga.

La cistitis es más frecuente en las mujeres debido a que tienen la uretra mas corta y se encuentra más cerca del ano. Esto hace que resulte más fácil a las bacterias llegar a la apertura de la vagina y de ahí hasta la uretra y la vejiga. En cambio, el varón tienen una uretra más larga y, junto con la presencia de una sal de cinc de efecto bactericida que secreta la próstata normal, evita el ascenso espontáneo de gérmenes.

Una vez que los gérmenes han alcanzado la vejiga, el hecho de que colonicen u originen infección depende de su virulencia y de la eficacia de los mecanismos de defensa (eliminación y dilución de los gérmenes en la orina).

Síntomas

• Sensación quemante o dolor durante la micción.
• Deseo frecuente de orinar.
• Expulsión de pequeñas cantidades de orina en cada micción.
• Orina con olor desagradable.
• Dolor justo encima del hueso púbico.
• Los niños menores de cinco años a menudo tienen síntomas menos específicos, como debilidad, irritabilidad, disminución del apetito o vómitos.

Cómo prevenir la cistitis

• Tras defecar límpiate siempre de delante hacia atrás. Las mujeres que lo hacen al contrario (desde el ano hacia delante) corren mayor riesgo de arrastrar las bacterias desde el ano hasta la uretra.
• Orina siempre después del acto sexual con penetración para eliminar las posibles bacterias que hayan penetrado durante el coito.
• Al orinar, la vejiga debería vaciarse por completo. Es un mal hábito sentarse inclinando el cuerpo hacia delante y leyendo al orinar. Es preferible inclinarse hacia atrás, apoyándose en la pared. Esta postura ayuda a vaciar mejor la vejiga.
• Bebe zumo de arándanos cada día o tómalo en cápsulas. El zumo de arándanos impide que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga.
• Intenta orinar al menos cada tres horas. Las personas que no orinan durante largos periodos de tiempo padecen más infecciones del aparato urinario.
• Es importante cuidar la higiene intima. Para dicho cuidado es importante lavarse con agua a diario sin abusar del jabón. En el lavado diario se recomienda añadir una gotitas de limón al agua , ya que esto favorece la eliminación de bacterias.

Remedio natural

Ingerir el Caldo de cebolla

Si se padece cistitis o se tiene propensión a padecerla es recomendable tomar caldo de cebolla, debido a sus cualidades diuréticas.

Ingredientes

• Una cebolla
• Medio vaso de agua

Preparación

• Partir la cebolla en cuatro trozos.
• Cocer la cebolla con agua en un cazo de acero inoxidable hasta que el medio vaso de agua se reduzca a la mitad.
• Retirar del fuego el preparado y dejar macerar durante ocho horas.
• Colar el caldo antes de tomarlo.

Forma de tomarlo

• Este caldo debe tomarse templado, por las mañanas en ayunas.
• La cebolla sobrante puede usarse en las ensaladas.

Aspecto psicológico

• Angustia, aferramiento a viejas ideas y creencias.
• Miedo a relajarse.
• Fastidio generalmente contra el sexo opuesto.
• Tendencia a culpar.

Flores de Bach

• Verbena: esta flor es útil en las inflamaciones.
• Mostaza: es útil en las cistitis.

Alimentación

Evitar:

• Azúcares.
• Alimentos protéicos de origen animal.
• Alcohol y cafeína.

Recomendado:

• Cereales integrales.
• Verduras.
• Proteínas de origen vegetal.