Tratamiento natural: Las diarreas
Cuidados de medicina holística
Por Dra. Rocio FraileAparecen con más frecuencia en verano, ya que el calor incrementa la velocidad de descomposición de los alimentos y, por tanto, aumenta la probabilidad de padecer una infección intestinal. Es muy frecuente en los niños cuyo sistema digestivo todavía se está desarrollando.
El problema principal que traen consigo las diarreas es la perdida de líquido, y con él, de sales minerales.
Mecanismos que desencadenan las diarreas:
- Aumento de los movimientos peristálticos (movimientos intestinales) y paso acelerado del contenido a través del intestino con una menor absorción de agua.
- Paso al intestino de mayor cantidad líquido, disminuyendo así la consistencia de las heces.
- Falta de absorción, principalmente de agua, en el intestino.
Causas de la diarrea
- Procesos inflamatorios, por ejemplo, colitis (inflamación de la mucosa del colón).
- Infecciones como la salmonelosis.
- Tóxicos como la adulteración alimentaria.
- Exceso en la ingestión de alimentos.
- Por alteraciones en algún tramo de aparato digestivo, por ejemplo, estómago operado.
- Por alteraciones psíquicas, son las llamadas diarreas emocionales.
Alimentación y hábitos de vida
Alimentos a evitar:
- Alimentos con fibra (frutas, verduras, cereales integrales).
- Alimentos grasos y exceso de proteína animal.
- Bebidas gaseosas.
Recomendado:
- Alimentos astringentes (cereales blancos, patata)
- Tomar líquidos para evitar la deshidratación.
- Usar el miso (ideal tomarlo en forma de sopa) para regenerar la flora intestinal.
Tratamiento natural
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Cocción de rama de canela
La canela sirve para cortar la diarrea y restablecer la normalidad de las deposiciones.
Ingredientes:
- Una rama de canela.
- Medio litro de agua.
Preparación:
Hervir la canela en agua durante tres minutos.
Tomar a sorbos la cocción durante todo el día.
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Infusión de hinojo, eneldo y anís
Ingredientes:
- Anís, eneldo e hinojo.
- 1 litro de agua.
Preparación:
Hervir los ingredientes durante diez minutos y colar la infusión.
Tomar después de las comidas (tres veces al día).
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Jarabe de aloe
Ingredientes:
- 100 gramos de miel
- 25 c.c. de gel de aloe
- 0,25 c.c. de belladona
Preparación:
Se mezcla los ingredientes hasta obtener un fluido semiliquido y se toma una cucharada de postre por la mañana y por la noche hasta que desaparezcan los síntomas. Los niños deben tomar una dosis inferior.
Flores de Bach
Para la diarrea:
- Por miedo: álamo temblón (miedo indefinido), mímulo (miedo definido), tamarilla (para el pánico).
- Por una situación vital de infelicidad: leche de gallina.
Aspecto psicológico
Temor. Huida. Rechazo.
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A nivel dietético podríamos añadir: comer arroz hervido con algo de zanahoria, en
donde se conjuntan la astringencia con la regulación intestinal. Comer manzanas qui-
tándole la piel y un plátano.
En cuanto a fitoterapia : infusión a base de hojas de nogal, tomillo, manzanilla, hinojo,
corteza de canela, melisa y pasiflora (en diarrea normal).
Cuando es por causas de infección por bacterias ó virica tratamiento médico.
Si es de origen nervioso: dormir del lado dcho, técnica de relajación, afrontar el día a
día con serenidad