Comentarios en: El secreto de la respiración

Por: Santosham

Santosham — Wed, 09 Feb 2011 17:52:11 +0000

Hola en respuesta a tu pregunta Ganesha, te doy una pista.
Inhalar en dos segundos (una buena bocanada de aire, hinchando el bajo vientre, no lo pulmones)
Retener el aire inhalado ocho segundos
Exalar soltando muy flojito un hilo de aire, durate diesciseis segundos
Inicialmente puedes contar mentalmente, te ayuda a estar concentrada.
Después de un buen rato deja que vuelva a “tu ritmo normal”
Lo más importante “sin pensar” para mi es la clave…(como para casi todo)

un saludo
Santosham

Por: Jaime

Jaime — Fri, 28 Jan 2011 16:51:22 +0000

????

Por: .luis casanova

.luis casanova — Fri, 28 Jan 2011 11:06:07 +0000

Sr. Robert en verdad me gustaria tener toda la imformacion pero no me puedo darme el lujo de pagar esta suma ya que mi condicion economica no me lo permite soy una persona de 65 años pero con muchas ganas de tirar para adelante y estoy seguro que su libro y los cd que Ud. los a editado me ayudarian mucho en salir adelante motivo por el cual le solicito una ayuda para poder tenerlos aghradeciendole la artencion de la presente se despide un amigo Luis Casanova.

Por: NORIS TORTOLERO.

NORIS TORTOLERO. — Thu, 27 Jan 2011 15:21:55 +0000

Muchas gracias por su invitacion, soy canal de la reconexion y las sanaciones reconectivas, y si la repiracion es vital para todos nosotros en este magno momento de las transformaciones en las que estamos sumergidos todos sin excepcion. Llego la hora de nuestra verdad lo que realmente somos ya no hablamos de auras y colores hemos crecido y ahora es sentir y respirar es sentirse, nutrirse, escucharse, es adentro no afuera. Es muy importante resirar y mucho mas hacerlo concientemente. Creo como madre de hijos adultos que es vital enseñar a nuestros hijos hoy a sentarse a meditar sin palabras, solo respirar, meditar. 5 minutos. Reconectarse.

Por: vanina

vanina — Thu, 27 Jan 2011 14:17:06 +0000

hola !!! muy interesante este artículo, me gustaría recibir algunas técnicas básicas para empezar con estos ejerciocios, pienso que me seran muy útiles a la hora de estudiar. gracias.

Por: josemanuel

josemanuel — Sat, 15 Jan 2011 19:02:32 +0000

Hola Beatriz creo haberte oido un dia por la radio y me pareció muy interesante. en mi ciudad como podría hacer para aprender a respirar?
podrías ayudarme?

Por: World

World — Thu, 13 Jan 2011 13:05:23 +0000

Tremendamente interesante, ahora nos toca comprobar y practicar, gran parte del yoga está basado en la respiración es muy importante, gracias un abrazo, namasté.

Por: GANESHA

GANESHA — Mon, 04 Oct 2010 02:31:29 +0000

holaaa! muchas gracias por la revista tan linda que hicieron!!! re cien lei este aticulo asi que aun no se mucho sobre ustedes pero si lo suficiente para darles las gracias y pedirles si explican algo de esta técnica como es? hay que simplemente tomar conciencia de la respiracion? estaria muy agradecida si alguien me explicase un poco mas!

muchas graciaaaaaaas y namaste!

Por: Matilde Pedraza V. chile

Matilde Pedraza V. chile — Fri, 02 Jul 2010 20:22:54 +0000

Gracias por el dato Rafael, lo buscare aqui en chile

Por: rafael fosch

rafael fosch — Fri, 25 Jun 2010 16:49:26 +0000

Os recomiendo un libro que hace unas cuantas décadas fue editado y que se han hecho
multitud de ediciones posteriores por la seriedad de sus ejercicios y la inspiración de otros posteriores:
Ciencia hindu-yogui de la Respiración de Yogui Ramacharaka ed. Kier, Edaf, Huma-
nitas, libreria Argentina, etc.
Espero que os sea de utilidad práctica en la unidad del ser…