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La esencia de la práctica de yoga
Por Antonio TugoresLa práctica de yoga no nace de ninguna cultura, creencia o ideología mística, al contrario, se trata de despojar al ser en todos sus aspectos de los condicionamientos culturales y de otro tipo.
La práctica ecuánime de yoga no busca generar nada nuevo, nada más lejos de su propósito, sino restablecer lo que por falta de atención se perdió: la conciencia de nuestro estado unificado.
Desde la experiencia
Por Mary SchmichDisfruta del poder y la belleza de tu juventud. Confía en mí: dentro de veinte años volverás a mirar fotos de ti misma y recordarás, de una manera que ahora no puedes captar, la cantidad de posibilidades tenías delante de ti y lo fabulosa que realmente estabas. No eres tan gorda como te imaginas. No te preocupes por el futuro. O preocúpate, pero has de saber que preocuparse es tan efectivo como intentar resolver una ecuación de álgebra a base de masticar chicle.
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