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Video: Meditación con Deepak Chopra
Por Revista NamasteEl Dr. Deepak Chopra, una de las personas más influyentes del siglo XX según la revista Time, comparte una meditación con nosotros.
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Frente a la crisis, meditación
Por Alberto D. Fraile OliverLa meditación es el antídoto perfecto para el sentimiento general de insatisfacción y el vacío de valores que nos rodea. Es la fuente más solvente de calma mental, lucidez y armonía de que dispone el ser humano. La respiración es un puente entre nuestra mente y nuestro cuerpo. Tomar conciencia de nuestra respiración es una de las fórmulas más sencillas y eficaces de meditación. La respiración consciente calma el proceso del pensamiento.
Continuar leyendo...“Estamos encarcelados por nuestra propia mente”.
Entrevista a Ricardo Vidal. Experto en la obra de Antonio Blay Fontcuberta.
