Resultados de la etiqueta ‘psicología’
Herramientas para el cambio social
Por Gill EmsilieCualquiera que haya participado en una asociación, comunidad de vecinos, ONG o iniciativa grupal de algún tipo, con el deseo de aportar su tiempo, ilusión y esfuerzo de forma no remunerada por el bien común, se habrá topado con los clásicos momentos de tensiones entre las personas: luchas de poder, malentendidos, piques, rencores ocultos, egos disparados…¡ay! En una palabra: conflictos, que nos llevan a su vez a frustrarnos, desmotivarnos, pasarlo mal, incluso perder amistades… y a menudo suponen una muerte agonizante y dolorosa de lo que en principio era una idea genial que quería desarrollar un grupo de gente estupenda con ganas y corazón.
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¿De dónde surgen las luchas de poder?
Por Ana DigónCuando conocemos a alguien, automáticamente nos medimos con esa persona y valoramos si es más o menos atractiva, exitosa, alta, peluda, inteligente, estilosa… que nosotros. Por su acento, el coche que conduce o los zapatos que lleva, deducimos de qué clase social es, y nos comparamos con ella. Según la conversación va avanzando, evaluaremos otros factores: “ah, sí, es alta, guapa y con estudios, pero divorciada – jeje, con lo bien que estoy yo con mi pareja”. Y nos cuadramos un poquito más orgullosamente. Este es un proceso que hacemos todas las personas, muy a menudo, de forma más o menos consciente: estamos midiendo si tenemos más o menos rango que la persona que tenemos delante, y según lo que decidamos (y lo que esté en juego), estaremos más o menos abiertos a ella, seremos más o menos amables o empáticas.
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EMDR, nuestro antivirus emocional
Un sistema natural que nos permite "limpiar" nuestros atascos emocionales
