http://www.revistanamaste.com/la-practica-de-la-meditacion/ La web que impulsa el cuidado de la Tierra, el Alma y la Sociedad Tue, 22 May 2012 17:32:21 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.revistanamaste.com/la-practica-de-la-meditacion/comment-page-1/#comment-1391 josep miquel Wed, 24 Mar 2010 19:07:40 +0000 http://www.revistanamaste.com/?p=236#comment-1391 Practico a veces la meditación y me he dado cuenta que para empezar sólo basta conocer la técnica básica de respirar con conciencia e intentar no aferrarse a ningún pensamiento que pueda surgir. Con el tiempo me he dado cuenta que lo realmente difícil es renunciar a los propios pensamientos, no permitir que distraigan.Pero los fugaces momentos en los que consigo acallar la mente, lo que se ve detrás es tan enorme y bello que vale la pena experimentarlo aunque sea por breves momentos. Con la práctica la sensación que se tiene es de estabilidad mental , notas un apoyo muy profundo, y lo que es mejor: tu conciencia cambia, tu comprensión de lo que te rodea mejora, se enriquece, uy eso puede ser un camino adecuado para el perfeccionamiento interior... Practico a veces la meditación y me he dado cuenta que para empezar sólo basta conocer la técnica básica de respirar con conciencia e intentar no aferrarse a ningún pensamiento que pueda surgir.
Con el tiempo me he dado cuenta que lo realmente difícil es renunciar a los propios pensamientos, no permitir que distraigan.Pero los fugaces momentos en los que consigo acallar la mente, lo que se ve detrás es tan enorme y bello que vale la pena experimentarlo aunque sea por breves momentos. Con la práctica la sensación que se tiene es de estabilidad mental , notas un apoyo muy profundo, y lo que es mejor: tu conciencia cambia, tu comprensión de lo que te rodea mejora, se enriquece, uy eso puede ser un camino adecuado para el perfeccionamiento interior…

]]> http://www.revistanamaste.com/la-practica-de-la-meditacion/comment-page-1/#comment-1158 ISABEL PETRINI Thu, 04 Feb 2010 23:07:34 +0000 http://www.revistanamaste.com/?p=236#comment-1158 La meditacion para mi es..... Mi lugar favorito, donde me refugio y solamente escucho mi respiracion...sin mas, solo estamos mi alma y yo.....es en el unico lugar que me siento libre...que me siento yo.....me gustaria ser una profesional de la meditacion y poder llegar un poco mas lejos cada dia.... La meditacion son como lo brazos de mi madre...que me abrazaban cuando me sentia desorientada...entonces en un instante me sentia feliz.... Gracias por aportarnos tanta informacion...gracias por tener un alma tan generosa y compartir vuestras vivencias. La meditacion para mi es…..
Mi lugar favorito, donde me refugio y solamente escucho mi respiracion…sin mas, solo estamos mi alma y yo…..es en el unico lugar que me siento libre…que me siento yo…..me gustaria ser una profesional de la meditacion y poder llegar un poco mas lejos cada dia….
La meditacion son como lo brazos de mi madre…que me abrazaban cuando me sentia desorientada…entonces en un instante me sentia feliz….
Gracias por aportarnos tanta informacion…gracias por tener un alma tan generosa y compartir vuestras vivencias.

]]> http://www.revistanamaste.com/la-practica-de-la-meditacion/comment-page-1/#comment-64 reyes Thu, 20 Nov 2008 22:33:18 +0000 http://www.revistanamaste.com/?p=236#comment-64 algunos apuntes breves y útiles algunos apuntes breves y útiles

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